摘要

<正>一、案例背景临近中考体育,一分钟跳绳是必考项目之一,笔者所在地区中考体育一分钟跳绳的满分标准是185个,由于学生跳绳基础较好,加之经过初中三年的练习,很多学生早已经达到了满分标准。根据以往中考体育经验总结,学生考前由于对跳绳的懈怠心理而造成考试成绩不理想的情况时有发生。由于跳绳项目与立