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摘要
<正>中国是茶的故乡，中国人饮茶的历史至少有4700年。每天适当喝几杯茶，可以帮助机体提高抗氧化能力。但茶叶含有的茶多酚、茶碱及一些植酸类物质需要经过肾脏排出体外，如果大量饮用过浓的茶，会增加肾脏负担；同时浓茶含有较高的氟，肾脏含氟量明显增多，会引发肾损害。
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<正>中国是茶的故乡，中国人饮茶的历史至少有4700年。每天适当喝几杯茶，可以帮助机体提高抗氧化能力。但茶叶含有的茶多酚、茶碱及一些植酸类物质需要经过肾脏排出体外，如果大量饮用过浓的茶，会增加肾脏负担；同时浓茶含有较高的氟，肾脏含氟量明显增多，会引发肾损害。
