“双减”后，中小学教师如何进行心理健康自护？

作者：向阳; 王燕

来源：心理与健康, 2022, (04): 30-31.

<正>“双减”政策的落地是让教书育人的主阵地回归学校，为孩子提供高质量的教育。政策落地以来，教师们的生活也发生了一些改变。作为“双减”政策的执行者，教师所需要承担的责任和日常工作量都有所变化，因此，教师的心理压力和情绪状态也面临着新的挑战。在教育改革的浪潮中，教师是教育工作的中坚力量，教师拥有良好的情绪状态才能更好地教育学生。那么，教师们该如何平衡课后延时服务与个人生活？又该如何进行自我调适呢？

• 单位
  北京教育学院