青少年游泳运动员的体能训练策略

作者：穆建国; 韩宗起

来源：运动, 2018, (23): 21-89.

• 体能训练
• 青少年
• 游泳运动员
• 厚积薄发

青少年游泳运动员的训练与培养不仅关系到他们个人的成长与发展,更会对我国游泳运动的竞技水平提升产生直接作用。体能是保证青少年游泳运动员训练与比赛的基石,通过科学而系统的体能训练能够保证青少年游泳运动员的体能储备更加充足,解决很多青少年运动员因体能不足而出现的运动状态不佳现状,实现青少年游泳运动员与我国游泳事业的不断发展。