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摘要
目的：通过系统梳理国内、外相关文献，为强化“性别角色”,避免“性别角色异性化”提供循证依据。方法：检索PubMed、Web of science、中国知网等数据库，筛检体育锻炼干预3～18岁人群的研究，共纳入23篇文献。结果：中等强度活动更有利于提升身体吸引力，且对抗性项目对于男性，操舞类项目对于女性的效果更为显著；有氧练习更能提升女性青年外表态度；快速力量性运动、集体球类运动、上肢训练、同性环境更有助于提升身体自我满意度；进入青春期后，进行每周2-3次，持续时间40-50分钟，中等负荷强度的有氧、无氧及混合性训练可有效提升身体形象；格斗对抗性项目便于形成男性气质；男、女进行有氧训练，男性青春期时进行力量训练均有助于提高体内T的水平。启示：若确立我国不同阶段学生的“性别角色”,可采用的实现途径包括：大众媒体应引导健康阳光的身体意象；在儿童时期应注重特定气质的培养；选择适宜的运动环境、项目及负荷。
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