女性的体质特点与养生

作者：林南

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (08): 32-33.

<正>女性的一生如同鲜花一般,从含苞欲放(青春期)到绚丽盛开(育龄期),再到凋零败落(更年期后),整个人生的盛衰变化非常明显。所以,女人的调养不同的花期、不同的花季,养生重点则有不同。笔者认为,以下几点最为重要。和调七情女性最易受喜怒忧思悲恐惊七情变化所伤。适度七情能抒发情感有益健康。但悲、喜等七情太过,超过