关于排球运动员的体能训练研究

作者：于飞

来源：当代体育科技, 2020, 10(04): 8-9.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.04.008

• 排球项目
• 运动员
• 体能训练

体育运动对运动员的体能素质有着极高的要求,运动员的体能素质不仅决定着所参与的体育项目质量,更直接影响运动员的发挥。排球运动作为一项极具代表性的体育项目,同样对排球运动员的体能有着很高的需求,为此,针对排球运动员进行体能训练是非常关键的,然而,如何科学有效地制定体能训练项目,帮助排球运动员强化自身体能素质是很多排球教练和运动员关注的话题,为此,本文将针对排球体育项目,对排球运动员体能训练方式展开探讨。