大学生正处于青春期向成年期过渡的特殊阶段,他们时常出现诸多的不良情绪,这些不良情绪严重影响了大学生的日常生活,有效的情绪管理有利于促进大学生的学业成功和良好人际关系的建立。大学生应该承担起自我情绪管理的责任,面对不良情绪,要学会客观的认识自我,合理表达自己的情绪,适当转移自身注意力,积极参加体育活动,同时有效地利用学校的心理辅导资源。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
