中学生跨栏跑技术的训练方法

作者：高鹏举

来源：体育视野, 2021, (23): 110-111.

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跨栏跑是田径运动中技术难度较高、节奏性较强、锻炼价值较高的项目。中学体育教师带领中学生学习跨栏跑技术，不仅能提升中学生的身体协调能力，还能培养中学生克服困难的意志品质。文章分析了中学生跨栏跑技术训练的特点，提出了中学生跨栏跑技术的训练方法，以供参考。