反刍思维是指个体反复地或者周期性地思考消极事件的潜在原因和结果,它对大学生的心理健康的影响不可忽视,能够导致抑郁症状,产生消极的偏向思维,削弱问题的解决能力,降低动机并抑制有益行为等。因此,在高校心理健康教育过程中,可以采取转移反应风格、正念疗法和人际关系疗法等,有助于降低反刍思维对大学生的健康心理的影响程度。今后的研究方向探索在中国文化背景下反刍思维产等的影响和干预。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
