对短跑脚前掌着地技术的分析与教学研究

作者：徐建强

来源：中国校外教育, 2019, (28): 121.

• 制动力
• 蹬地时间
• 重心运动轨迹
• 身体健康
• 动作技术
• 教学建议

随着科学技术的迅猛发展及由此带来的先进的体育科研手段和方法的不断出现和应用,短跑也成为目前田径教学最为敏感的技术问题,怎样能够更好地提高初中学生跑步的速度,将成为每一位中学体育教师所面对的难题。鉴于此,主要分析短跑中脚着地的方法对跑速的影响,并探究在教学过程中注意的问题和灵活运用的方法。