躯干支柱力量训练对青少年女子体育舞蹈的影响

作者：李琳; 陈小龙

来源：咸阳师范学院学报, 2022, 37(04): 84-87.

• 躯干支柱力量训练
• 青少年体育舞蹈
• 专项技术

运用实验法、数理统计法对30名12～15周岁青少年学生进行传统力量训练和躯干支柱力量训练，结果显示：两种训练都能提高青少年女子拉丁舞练习者的专项基本技术，但躯干支柱力量训练明显优于传统力量训练。

• 单位
  咸阳师范学院