随着社会的节奏不断加快,更多人群选择坐在椅子前刻苦学习而不是锻炼身体。节奏的改变削减了人们的锻炼时间,因此体育锻炼的重要性便逐步凸显出来。培养一个人的终身锻炼的习惯要从学校做起,学校体育应当提高对于学生的锻炼培养意识,改革现有的体育锻炼模式,保证学生能够做到体育锻炼的终身性,系统性。让学生在学校期间就能够养成良好的体育锻炼的习惯。
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