<正>人们在运动中,稍有不慎,可能会造成身体受伤,有些人觉得只要不是疼痛难忍就放一放过去了,其实,这些"小伤"关乎身体健康。现介绍运动中常见的受伤方式和处理办法。专家表示,运动损伤,一方面是由于运动前准备工作、运动后的康复工作没做到位或运动中姿势不正确造成的。二是运动过于猛烈,不注意自我保护。以下几类是常见的运动伤,其处理方法大家可以参考:1.肌肉韧带损伤肌肉韧带损伤指肌纤维撕裂而致的
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
