球类运动的特点是人员密集且具有很强的对抗性的运动,运动员在激烈对抗中踝关节的稳定性很差,扭伤的事故很容易发生,在训练的时候,教练员一定要教导运动员学会保护自己,掌握正确的训练方法,本文对球类运动中容易引起踝关节损伤的原因进行了探究,提出了几点治疗方法,掌握正确的训练方法。
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