太极拳运动作为一门格外关注身体体魄与精神的协调发展的运动,非但能使舒畅呼吸,强化心脏,改善脏腑功能,更重要的是是低强度的有氧运动,因为冠心病患者有一大部分都发生在中老年人的身上,所以低强度对于他们来说很适合,同时还需注意的是,由于每个个体的身体情况不完全一样,所以还要结合自身实际情况去选取适宜有效科学规律的运动项目。
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