科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
训练器材在体能训练中应用广泛，如何在体能训练环节发挥训练器材的积极作用，成为训练者与教练需关注与解决的问题之一。文章针对训练器材在体能训练中应用的价值、要点、阻力及策略进行分析，分析结果表示，应用训练器材能增强体能训练的丰富性与专业性，有利于提升“学中练”的水平，助推体能训练活动优化升级，训练者要明确应用训练器材展开体能训练活动的目的，打造个性化训练计划，循序渐进地完成训练任务，训练器材需安全、稳定且可靠，为了更好地应用训练器材，需加强宣传、创新争优、动态评价、需求驱动并注重专项指导，以期提高体能训练的综合质量。
