本发明公开了一种负极活性材料及其制备方法、负极和二次电池,该负极活材料通过一步工艺实现负极活性物质的预金属化和碳包覆,显著提高了负极活性材料的性能,从而显著改善二次电池的首次库伦效率和循环性能,且工艺简单,易于实现产业化。