篮球运动体能训练基本原则与方法

作者：邹敏

来源：农家参谋, 2018, (19): 164.

• 篮球运动
• 体能训练
• 基本原则
• 方法

在众多的体育运动项目中,篮球运动是备受人们喜爱的体育运动之一,随着时间的推移,篮球运动逐步向多层面方向发展,衍生了街头篮球、职业联赛以及群众业余爱好等多种形式,由此可见,篮球运动在最近几年来实现了飞速的发展,同时爱好者也不断增加,篮球运动不仅体现了一定的娱乐性,也可达到强身健体的目的,加之人们对于篮球运动的意识逐步提高,其社会价值受到越来越多社会人士的关注,因此,本文主要针对篮球运动体能训练的方法及基本原则进行分析和探讨,提出了自身的见解,以下为详细叙述。