健忘的预防,你做到了几点?

作者：魏微

来源：家庭中医药, 2020, 27(09): 47-48.

<正>很多人都会有健忘的情况发生,前一秒想说的事情,下一秒就忘了。你是否也有这样的经历呢?随着年龄的增长,你可能会发现自己越来越健忘了,很容易变得丢三落四。容易健忘该怎么办呢?治疗"健忘症"没有灵丹妙药,需要寻找发病原因,防患于未然,或通过调理体质,增强脏腑功能,以减缓症状。下面为大家介绍几个减缓症状、预防健忘的小妙招,希望对健忘的人群有所帮助。