中国65岁及以上老年人睡眠时长对认知障碍影响的队列研究

作者：魏玥; 林进龙; 陈功; 裴丽君^*

来源：中华流行病学杂志, 2022, 43(03): 359-365.

• 认知障碍
• 睡眠时长
• 队列研究
• 老年人

目的探讨我国老年人睡眠时长对认知障碍发生风险的影响。方法将2005年中国老年健康影响因素跟踪调查招募的9 679名认知完好老年人的调查信息作为基线数据, 随访该队列人群至2018年, 采用Cox比例风险回归模型分析老年人的不同睡眠时长与其认知障碍发生风险的关联。结果与睡眠时长为6 h的老年人比较, 睡眠时长≤5 h的老年人发生认知障碍风险增加30%(HR=1.30, 95%CI:1.05～1.62), 睡眠时长为7、8和≥9 h的老年人发生认知障碍风险分别增加34%(HR=1.34, 95%CI:1.09～1.64)、40%(HR=1.40, 95%CI:1.17～1.69)和43%(HR=1.43, 95%CI:1.19～1.70)。趋势检验显示, 随着睡眠时间的延长(>6 h)老年人发生认知障碍的风险增加, 存在剂量反应关系(P<0.001)。而自评睡眠质量与老年人认知障碍的发生风险无关。结论我国≥65岁老年人的睡眠时间过短和过长可以增加其患认知障碍的发生风险, 优化睡眠时长可以延缓认知障碍的发生。

• 单位
  北京大学