运用文献法、调查法和访谈法,对高校大学新生的心理状况展开调查研究,探讨了拓展训练对大学生心理健康的良好促进作用。研究结果表明:将拓展运动融入到新生体育教学可以有效改善大学生的心理状态和行为方式,对帮助大学新生快速适应大学生活起到积极作用;拓展训练的实施对促进大学生集体主义思想养成有很大帮助并取得了良好的教学效果,获得了广大师生认同和喜爱,同时也增加了新生入校后的快乐感指数。
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