随着网球运动在我国的普及,越来越多的人们加入这项运动的训练和比赛中。竞技水平的普遍提高,网球项目要求身体更加强壮,力量更大,速度更快,移动更加灵活,技战术更加全面。训练和比赛的量与强度加大使运动损伤增加。然而大部分的人没有经过专业长期的网球专项训练,更容易发生运动损伤,这其中业余的女子选手发生运动损伤的概率则更加明显,如何避免运动损伤带给业余女子选手的伤害,提高运动寿命,保证其竞技能力和身体的健康发展成为关键因素。
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