摘要

高中生面临最大的挑战就是高考,这是高中生今后命运发展的分水岭。而很多高中生存在的普遍心理就是考试焦虑,这是高中生在考试前后最为常见的一种担心、紧张、忧虑的心理,其心理特点是非常复杂的情绪状态。本文通过对高中生考试焦虑情绪原因及表现进行分析与研究,并根据相应问题制定合理的调节策略,真正改善心态,正确面对考试,保障高中生在高考中取得优异成绩。