接纳自己 赋能生活

作者：王文学

来源：初中生辅导, 2022, (34): 7-9.

<正>“老师，我不想回学校，太压抑，我真的受不了，感觉自己好差劲，不知道怎么办好……”九月的一个周日中午，我的电话响了，拿起来一看，是学生阿亮。电话接通，对方伤心的情绪喷涌而出，边说边哭，他的心情应该是糟糕透了。阿亮今年刚上初三。在我的印象里，他是一个阳光帅气的大男孩，学习成绩也不错。他大概说了四五分钟，情绪稍微平复些，我开始给他一些简短地回应，鼓励他把不愉快的事情都说出来。