竞走的柔韧性和协调性训练分析

作者：康海军

来源：文体用品与科技, 2019, (05): 216-217.

• 竞走运动
• 柔韧性
• 协调性

本文以竞走的柔韧性与协调性训练分析为研究对象,首先简单介绍了竞走运动这项体育项目,随后提出了一些竞走的柔韧性训练意义与训练方法,最后从辅助训练效果提升的心理层面角度,提出了一些竞走心理素质训练方法,以供参考。