核心稳定训练对慢性非特异性腰痛影响的Meta分析

作者：许思毛^*; 张敬之; 刘晓龙

来源：河南师范大学学报(自然科学版), 2022, 50(02): 150-156.

DOI：10.16366/j.cnki.1000-2367.2022.02.019

• 慢性非特异性腰痛
• 核心稳定训练
• 运动疗法
• 随机对照试验
• Meta分析

[目的]系统评价核心稳定训练对慢性非特异性腰痛(CNLBP)的干预作用.[方法]计算机检索国内外有关核心稳定训练干预CNLBP的相关文献并进行筛选后，确定最终纳入16篇中英文随机对照实验的文献后，采用RevMan5.3软件对文献数据进行Meta分析.[结果]核心稳定训练在减疼痛方面优于对照组，在改善腰部功能障碍方面优于对照组.相较于常规力量训练或常规干预措施如理疗、日常活动、慢跑等，核心稳定训练在减轻疼痛和改善腰部功能障碍方面均显示出更佳作用.[结论]核心稳定训练在改善CNLBP者的疼痛程度和功能障碍方面具有显著优势.

• 单位
  广西师范大学; 成都体育学院