纵观历史,力量训练破坏了西方文化中假定的性别之间的关系,通常认为女性骨骼肌(和力量)水平的提高是"不合适的"。与传统的女性柔弱身体完全不同的是,女性健美运动员由于表现出骨骼肌过度的"雌雄同体"体质,而遭受特别不利的社会反应。如今,女性健美运动开始演变,也包括轻度骨骼肌方面的比赛。在女性群体的身体健康方面,力量训练开始受到重视。
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