随着我国的就经济和社会的持续发展和进步，人们的生活水平得到了显著的提升，人们对于孩子的教育也愈发重视，体育教育有助于培养中学生的身体素质，中学体育教师必须要予以重视，学生是我国社会发展的未来储备人才，提高其身体素质，是中学体育教学过程中最为重要的任务。并且，中学阶段的学生正处于身心发育的重要时期，是培养其身体素质最为关键的阶段，在中学体育教学中如果可以养成学生良好的体育锻炼习惯，对其未来的成长也有有着重要意义。
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