经常喝骨头汤能补钙吗？

作者：王利平

来源：健康生活, 2021, (03): 26.

<正>康医生:我今年50岁,正处于更年期。为防止出现骨质疏松症,我这段时间经常炖骨头汤喝,以补充钙质,所谓"吃什么补什么"嘛。但我老伴说,其实喝骨头汤补钙并没有多大作用。请问是这样吗?吉林省李女士李女士:你好!有人认为"吃什么补什么",骨头中含钙量高,由此推断骨头汤可以补钙,其实这种看法是没有科学依据的。