中等强度有氧运动干预对大学生执行功能影响——Meta分析

作者：李展; 刘洋^*; 张策宇

来源：运动精品, 2022, 41(08): 59-63.

• 抑制控制
• 转换
• 刷新
• 有氧运动
• Meta分析
• 学生

目的：运用Meta分析法分析总结中等强度有氧运动干预对大学生执行功能的影响。方法：在中文数据库和英文数据库中进行检索，使用RevMan5.4对纳入文献数据进行分析。结果：纳入符合标准文献4篇，样本数294人。Meta检验发现，大学生抑制控制功能Z=2.56,P<0.05,Cl=-2.13～-0.28，转换功能Z=6.74,95%Cl=-0.99～-0.54,P<0.01，刷新功能异质性Z=5.23,95%Cl=-1.06～-0.48,P<0.01。结论：中等强度有氧运动干预可以显著提高大学生执行功能。

• 单位
  郑州轻工业大学