改变目标 重建认知 舒缓压力——帮助学生走出学业焦虑困境的启示

作者：陈璐

来源：知识经济, 2014, (20): 149.

DOI：10.15880/j.cnki.zsjj.2014.20.235

• 学业焦虑
• 心理困境
• 疏导
• 心理健康

大学时期的学习方式与学习内容较之高中阶段有较大的变化,面对这一变化,难免会有学生出现在学业上的焦虑情绪,进而产生相应的心理问题。作为辅导员,应该帮助学生分析产生不良情绪的原因,引导学生改变目标,重建认知,努力走出心理困境。

• 单位
  陕西学前师范学院