穴位按摩帮“低头族”缓解颈椎不适

作者：喻飞鹏

来源：食品与健康, 2022, 34(08): 56-57.

<正>颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等的总称。目前，除老年人以外，办公室白领、医生、教师、长时间使用手机者等“低头族”是颈椎病的高发群体。-颈椎病找上“低头族”-颈椎病的主要发病原因包括颈椎的退行性改变、发育性颈椎椎管狭窄、颈椎的先天性畸形等病理性因素和慢性劳损。其中，慢性劳损是导致“低头族”发生颈椎病最主要的因素。