高中阶段,学生的形体发育不仅决定了学生当前的身体发育状态,也会在影响学生未来身体姿势的同时,不同程度地影响学生的实际身心健康。本文结合当前高中形体训练教学的现状进行分析,研究分析在实际教学期间的应用方式与相关教育改革完善策略,期望在不断提升学校形体训练教学质量与教学效果的同时,促进学生身体健康与心理健康水平的不断提升与进步。