中老年人群睡眠质量与体力活动、静坐时间的关联研究

作者：陈蓉; 林静静^*; 秦家胜; 陆凤

来源：预防医学, 2023, 35(06): 533-537.

DOI：10.19485/j.cnki.issn2096-5087.2023.06.016

• 睡眠质量
• 体力活动
• 静坐时间
• 中老年人

目的 分析中老年人群睡眠质量与体力活动、静坐时间的关联，为改善中老年人群睡眠质量提供依据。方法采用方便抽样法，于2019—2020年选择浙江省长兴县45～69岁中老年人为调查对象，通过调查问卷收集人口学信息和生活行为资料；采用匹兹堡睡眠质量指数量表评估睡眠质量；采用全球体力活动问卷评估体力活动水平和静坐时间；采用多因素logistic回归模型分析睡眠质量与体力活动、静坐时间的关联。结果 调查7 170人，其中男性2 780人，占38.77%。睡眠质量差643人，占8.97%。体力活动水平0～<80、80～<880、880～<9 240、≥9 240 min/周分别为1 780、1 803、1 787和1 800人，占24.83%、25.15%、24.92%和25.10%。静坐时间≤1、>1～2、>2 h/d分别为2 535、2 259和2 376人，占35.36%、31.51%和33.14%。多因素logistic回归分析结果显示，调整性别、年龄、婚姻状况、文化程度、家庭人均年收入、吸烟、饮酒和患慢性病数量后，与体力活动水平0～<80 min/周相比，体力活动水平880～<9 240 min/周（OR=0.705,95%CI:0.565～0.880）、≥9 240 min/周（OR=0.476,95%CI:0.364～0.622）的中老年人睡眠质量较好；与静坐时间>1～2 h/d相比，静坐时间>2 h/d的中老年人睡眠质量较差（OR=1.303,95%CI:1.053～1.613）。睡眠质量与体力活动的关联在女性中更为显著（OR:0.369～0.734,95%CI:0.258～0.950）；睡眠质量与体力活动（OR:0.427～0.648,95%CI:0.282～0.917）、静坐时间（OR=1.406,95%CI:1.010～1.958）的关联在55～<65岁人群中更为显著。结论 中老年人群睡眠质量差与低体力活动水平、长时间静坐有关。

• 单位
  浙江省疾病预防控制中心