探讨该校大学生的晚睡情况,期望引导大学生制定科学的作息时间,养成早睡早起习惯。通过问卷与访谈的方式,对不同专业不同年级的563名大学生进行了调查研究,结果显示:该校大学生晚睡情况严重。造成晚睡的原因与娱乐形式的多样化、学习工作压力和个人因素相关。结论:改善该校大学生晚睡现状,除提高大学生自控能力以外,还需多方面的支持与辅助。
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