初中生身体素质有效提高的实践研究

作者：李健

来源：田径, 2020, (03): 45-46.

• 初中生
• 身体素质
• 有效提高

根据权威调查显示,初中生的身体素质普遍下降,所以针对性地对初中生进行身体素质练习,分别对速度素质的实践加速,力量素质的实践助力,耐力素质的耐力保持,提高灵敏素质的反应素质,柔韧素质的再升华,全面提升初中生的身体素质水平。