“大侠”金庸的养生之道

作者：本刊综合

来源：人人健康(医学导刊), 2018, (21): 36-37.

<正>蜚声中外的武侠小说大师金庸,今年10月30日以94岁的高龄在香港谢世。金庸一身江湖侠义之气,可谓江湖群龙之首。虽已年过九旬,可他仍然精神矍铄,身板硬朗,到处讲学游历,这与他坚持独到的养生秘笈密切相关。那么他是如何保持这样一种良好状态的呢?我们不妨跟着金庸先生学学如何养生。