阳春三月，教您几个治病养生的小妙方

作者：夏梦

来源：当代矿工, 2023, (03): 57-58.

<正>3月，春天已经来到，虽然没有前段时间那样寒冷，但是健康问题仍然不容小视，尤其是前一段时间我们刚刚经历了新型冠状病毒感染的爆发，还有一部分“小阳人”，虽然已经转阴一段时间，但还没有真正的“阳康”，而春天，万物萌发，人体的毛孔初开，也是最容易让各种邪气趁虚而入的季节。总的来说，很多人“阳康”后，体内邪气虽已除，但正气或多或少会受到一些伤害。所以这个季节最重要的养生秘诀：一是春捂，爱美的女生们千万不要在这个时候脱下厚厚的外套；二是补阳，春天最重要的养生就是生发阳气，在春天抓紧时间恢复我们的阳气。