<正>一定要说哪种植物油更好,不如说哪一种更合适,由于每一种油的成分不同,营养成分也不同,适用的人群也不同,选择适合自己的才是最好的。说到食用油想必每个人都知道,食用油分为动物油和植物油,动物油是指猪油、牛油、鱼油等,是动物的脂肪加工而来的。植物油顾名思义来自植物的果实、种子、胚芽等等,如花生油、玉米油、菜籽油等。其中,有四大木本植物油:山茶油、橄榄油、棕榈油、椰子油,
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