摘要
高中阶段的学习比较紧张,学生压力都比较大,如何通过体育活动帮助学生缓解压力,健康体魄,是当前急需解决的问题。体育课程的科学合理安排,不仅能够让学生得到必要的锻炼,提高身体素质,还能够有助于文化课程的学习,达到事半功倍的效果。因此,体育课堂要从激发学生兴趣入手,合理安排课程和内容,科学创新教学方法,促进学生的自觉性和主动性,最终达到该门课程应有的实效性。笔者以高中体育为例,通过实地调查研究,结合所学知识,对其课堂教学的各个方面进行深入分析,特别是针对其有效性方面,进行了认真的研究,找到存在的问题和不足,为学生以及教学工作者提供有价值的参考建议。