体育竞赛中焦虑情绪的调节与克服

作者：向青松; 柳佑华

来源：湖南人文科技学院学报, 2007, (04): 67-69.

• 竞赛
• 焦虑
• 调节 competition
• anxiety
• adjust

从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析在体育运动竞赛过程中所产生紧张和焦虑的原因。提出了正确调节紧张和焦虑心理状态的训练方法与手段,对提高竞赛水平有一定的指导作用。

• 单位
  湖南人文科技学院