本文通过实验干预的方式，验证基于“三维红外捕捉系统”的最优投篮动作模拟训练对4名男子三人制篮球运动员投篮技术的影响。研究结果如下：投篮专项训练可以提高三人制篮球运动员的投篮命中率。其中采用模拟最优投篮动作的训练方法相较于传统投篮训练方法，能更有效的提高运动员的投篮命中率。但两种投篮专项训练对于运动员的投篮出手速度没有显著性提高。
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