“双减”背景下的初中生学业压力现状与教育对策

作者：梁艳芳

来源：中小学心理健康教育, 2023, (19): 14-19.

• “双减”政策
• 学业压力
• 学业负担
• 初二现象

为了解“双减”政策下的初中生学业压力现状，采用中学生学业压力源问卷与抑郁自评问卷、焦虑自评问卷对1096名初中生进行调查。结果表明，初中生的学业压力在一系列减负措施下得到缓解，但是相比其他学业压力，竞争压力呈不断加剧趋势；初中生抑郁的发生率为28.5%，焦虑的发生率为42.75%；学业压力存在“初二现象”，初二学生压力高于初一、初三学生；学生的学业压力与抑郁情绪、焦虑情绪存在正相关，与学业有关的变量是影响情绪健康的重要因素。心理健康教育工作者可以从促进积极认知评价、教授主动应对策略、培养良好个性品质等方面来设计课程，以期改善初中生的学业压力，助力国家减负政策实施。