舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作"心智交流"现象之人体的运动表达艺术,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。而中学生正处于青春发育期,表现欲望尤为突出,舞蹈可以丰富学生生活,培养学生对艺术的感知,提高学生身体协调能力,提升自身素质和适应社会发展需求,丰富课余生活。