地中海饮食——保护环境的一种方式

来源：时代英语(高二), 2023, (04): 7.

<正>你担心环境污染，对吗？想不想抵消环境污染带来的危害？很简单，改吃地中海饮食。你知道的——主要吃水果、蔬菜、全麦、鱼、鸡蛋、瘦肉、坚果和橄榄油。根据发表在《公共健康营养学》杂志上的一项研究，坚持这种饮食方式是环保的，因为它降低了环境成本。