HRV与EEG生物反馈训练对羽毛球运动员神经性疲乏的影响

作者：赵伟

来源：体育科技文献通报, 2023, 31(11): 225-227.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2023.11.060

• 生物反馈训练
• 羽毛球运动员
• 神经性疲乏

本研究旨在探讨心率变异性(HRV)和脑电图(EEG)生物反馈训练对羽毛球运动员神经性疲乏的影响。实验对象为羽毛球运动员，分为实验组和对照组。方法：采用文献资料法、实验法，使用主观自我报告、生理指标和运动表现进行评估，控制变量以确保实验结果的准确性；采用数理统计法进行比较分析，评估HRV与EEG生物反馈训练对神经性疲乏的影响。结果表明：HRV-BF训练对副交感神经系统和心率有显著影响，有助于提高情绪管理和心理稳定性。而EEG-BF训练在这方面的效果相对较小。训练类型对心脏耐力和最大运动能力没有直接影响，但对交感神经系统活动可能有一定影响。

• 单位
  四川文理学院