做到五要点,可提高身体免疫力

作者:本刊编辑部
来源:农村百事通, 2020, (08): 52-54.
DOI:10.19433/j.cnki.1006-9119.2020.08.027

摘要

<正>对于新冠肺炎等呼吸道传染病的预防,除了做到勤洗手、戴口罩、少聚会之外,专家指出最好的预防方法是提高身体免疫力。那么,有什么方法可以提高我们的身体免疫力呢?具体可从以下五方面做起。一、加强锻炼增加体育锻炼。很多人常常是处于久坐少动的状态,缺乏足够的运动。久坐会降低身体免疫力,

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