在新的社会发展环境下,对高校教育的要求不断的提高,尤其是在体育教学的方法和方式上提出了更高的要求,拓展训练已经逐渐成为一种新的教育方式和方法。拓展训练是一种"先行后知"的新的教育方法,以一种新的教育方式让学生积极的参与,在学习中领悟到在实践中学到的道理,培养学生的创造力和创新能力。在长时间的训练下,形成团结、自信、勇敢向上的品种。本文将对拓展训练在高校体育教学中的发展进行探讨。