在道教养生文化中,内炼养生居于重要地位。中国道家哲学中"通天地一气"、"天人合一"、"形神合一"、"生道合一"等命题为内炼养生提供了重要的理论条件。随着历史的发展,内炼养生综合各种养生术,逐渐形成"筑基"、"炼精化气"、"炼气化神"、"炼神还虚"的修炼步骤。这种宗教修炼具有神秘的成分,但又包含有养生的思想,可以服务于现代社会,延长现代人的寿命,提升现代人的生活质量和生命质量。
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